Funktioniert EMDR online genauso gut wie vor Ort?
Viele Menschen erleben Online-EMDR als ebenso wirksam wie Sitzungen in der Praxis. Wichtig sind eine stabile Verbindung, ein geschützter Raum und eine vertrauensvolle therapeutische Begleitung.
Wie lange dauert EMDR?
Die Dauer einer EMDR-Behandlung ist individuell unterschiedlich und hängt von der persönlichen Situation sowie den belastenden Erfahrungen ab. Manche Themen können in wenigen Sitzungen bearbeitet werden, andere benötigen mehr Zeit.
Was brauche ich für eine Online-EMDR-Sitzung?
Sie benötigen lediglich ein internetfähiges Gerät mit Kamera sowie einen ruhigen und geschützten Ort.
Ist für EMDR online eine Software notwendig?
Nein. Die Sitzung startet unkompliziert über einen Browser-Link – ohne zusätzliche Installation.
Für wen eignet sich EMDR online?
EMDR online kann Menschen unterstützen, die belastende Erfahrungen, Ängste, Stress oder emotionale Blockaden verarbeiten möchten und dabei flexibel von zuhause aus begleitet werden möchten.
Kann ich EMDR online auch aus der Schweiz oder Österreich nutzen?
EMDR online ist ortsunabhängig möglich und kann auch von Klient:innen aus der Schweiz und Österreich in Anspruch genommen werden. Die Sitzungen finden per Videositzung statt, sodass eine Teilnahme unabhängig vom Wohnort möglich ist. Wichtig sind lediglich eine stabile Internetverbindung und ein geschützter, ruhiger Raum für die Sitzung.
